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06月18日

吃大油大荤的菜腻了,就换些清淡的菜吃,解解腻!

作者 : admin | 分类 : 无锡市美食佳肴 | 超过 8 人围观 | 已有 0 人发表了看法

原题型:吃肉油大荤的菜腻了,就换些清淡的菜吃,解解腻!

吃大油大荤的菜腻了,就换些清淡的菜吃,解解腻!

东瓜炒毛豆:大豆拨壳清理,让大豆肉先煮一小会,沥干,东瓜滚刀块,下油锅加上东瓜丁爆锅,加少量水,汉语火焖小会,加盐和味精出锅。

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肉末黄瓜:1、准备充分黄瓜、肉沫2、黄瓜用波浪形刀扎成块状3、撒一勺盐,腌制一小时4、手挤去多余水豆腐旅游网官网水份,饮用水清理一下,防止黄瓜切片过咸,之后淋干水份预留5、不锈钢锅内放多一点的植物油,油寒湿以后腌好的肉粒滑散至褪色。添加美味鲜酱油适度盐下蒜末和葱沫炒出香味。6、倒进控干水份的黄瓜切片,火灾事故快速爆锅7、加适度鸡精爆锅一分钟就可以

吃大油大荤的菜腻了,就换些清淡的菜吃,解解腻!

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朝天椒豆芽:1. 豆芽菜清理干净整洁控干水份2. 青椒切丝3. 冷油下葱碎、指天椒开展进行爆香。4. 倒进青椒炒出香味5. 放进豆芽菜火灾事故爆锅6. 加上鸡精、盐、五香粉,炒过就可以出锅

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粉丝蒸丝瓜:1、美味鲜酱油、盐、糖混和均匀做调味油预留,小半碗左右就可以,可根据自己口味独立调整2、粉丝用冷小泡软后截成小段,均匀铺在菜盘底碗底,再把提前泡好的茶树菇清理,铺在粉丝上,浇上一部分调味油3、丝瓜去皮切条,铺在茶树菇上,把剩下的汁浇上4、热锅下油,将姜片沫慢火煸至干酥,接着将这一姜油均匀浇在放置的菜上5、放进早就烧开的炒菜锅中,蒸15分钟就可以

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香菇蒸蛋:1、把香菇的内部挖掉,成盘子状;把挖下来的香菇滚刀块,打两个鸡蛋2、把鸡蛋液和香菇丁一起搅拌,给每一个香菇盘子都放一勺鸡蛋液,接着撒上葱段3、放进早就烧开的炒菜锅中蒸15分钟后就可以出锅

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清蒸白萝卜:1、箩卜切成片状,码入盘内,小葱切碎2、把箩卜放进早就烧开的炒菜锅中,蒸十分钟左右,可以用筷子戳看一下是否烂熟3、将菜盘内蒸出的萝卜料汁倒进碗里,做调汁用4、放进盐、耗油量、香油、麻椒油等,可根据trip169.com本身的喜好独立调整味道5、将调好的汁浇在萝卜片上,撒上小葱碎,上餐

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