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09月13日

秋天,这海鲜超肥美,45元一斤,炒芹菜太好吃了

作者 : admin | 分类 : 无锡市美食佳肴 | 超过 9 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原题目:秋季,这海货超肥嫩,45元一斤,炒芹菜太美味了

秋天,这海鲜超肥美,45元一斤,炒芹菜太好吃了

秋季,这海货超肥嫩,45元一斤,炒芹菜太美味了!

前几天,丈夫和盆友海边游玩玩了2天,回家的情况下带回家一些海货,有新鮮的皮皮虾、有章鱼哥、有海蟹、也有一些海鲜干货,如同鱿鱼片、小黄鱼、海兔等,商品似的要我给他们做下酒小菜。我老公这人除开喜欢点,哪些问题沒有,有想着劝他几句:少喝些,可是回过头一想,一个活生生生的大老爷们假如不喝酒不抽烟也挺没劲儿的,因此 只有平时把菜做的好吃点,使他多吃菜少饮酒,过了嘴瘾就可以了!

秋天,这海鲜超肥美,45元一斤,炒芹菜太好吃了

干货知识里,别以为这小海兔块头并不大,可是尤其肥嫩,吃的情况下先泡发,把正中间的内脏器官消除整洁后切割成段炒芹菜吃,尤其美味。我询问丈夫这1包要多少钱?他说道45元,一斤装。我认为还挺划算,今日把这道超简单又美味可口的海兔炒芹菜共享给小伙伴们,这时节海货尤其肥嫩,炒芹菜确实很好吃哦!

秋天,这海鲜超肥美,45元一斤,炒芹菜太好吃了

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【海兔炒芹菜】

【食物】:海兔适当、莴笋一把、杏仁少量、生抽酱油一勺

第一步:莴笋清理整洁切条,放进盘里预留。

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第二段:提前准备适当海兔干泡发,随后除掉内脏器官,清理3遍,切割成段;再切一些葱段和小米椒

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第三步:锅中加点油,最少火冷油炒腰果,渐渐地炒成掉色。

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第四步:放进莴笋、葱段、小米椒和杏仁一起煸炒。

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第五步:添加解决好的海兔子肉进来煸炒,这个东西很咸,一定要多清理二遍,并且菜不用加盐。

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第六步:放进一勺生抽进去煸炒匀称,出香味下就可以起锅啦,那样一份简易美味可口又下饭下饭菜的芹菜炒海兔就搞好啦!

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宋宋体会心得:

莴笋用盐腌渍下能较为脆。

杏仁煸炒的情况下一定要文火,上火得话,它会一瞬间就糊的。

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这就是今日宋宋共享给小伙伴们的一道简易下酒小菜:芹菜炒海兔,高蛋白食物有营养成分,喜欢吃的盆友动手能力试试吧!

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