收藏本站 | RSS订阅无锡市资讯-无锡市新闻
你现在的位置:首页 » 无锡市美食佳肴 » 正文
10月12日

几道营养好吃的家常菜,汤鲜肉香,每吃一口都是享受,家人超爱吃

作者 : admin | 分类 : 无锡市美食佳肴 | 超过 11 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原题目:几个营养成分美味的家常小炒,汤新鲜猪肉香,每吃一口全是享有,亲人超喜欢

茄汁金针菇

几道营养好吃的家常菜,汤鲜肉香,每吃一口都是享受,家人超爱吃

金针菇1斤,番茄沙司20克

青椒10克,小辣椒10克

盐4克,糖3克,植物油10克

1.将金针菇清理整洁,除掉底端。青小辣椒剁碎,蒜切末

2.锅中添加适量植物油,油烧的情况下添加蒜泥,炒成香气

3.添加番茄沙司,爆锅出辣椒油

4.倒进适当的食盐水

5.将金针菇放入锅内烧开后刚开始调料,添加盐、糖

6.将煮开的金针菇盛到碗内

7.将青小辣椒放到金针菇上边

8.换一个整洁的炒菜锅,锅内倒进适当的植物油。水温六七成热的情况下熄火,将油泼在朝天椒上边就可以

剁椒鱼

几道营养好吃的家常菜,汤鲜肉香,每吃一口都是享受,家人超爱吃

展开全文

原材料:

新鮮胖剁椒鱼头、精美剁椒、姜、鸡精、植物油、 海鲜酱油 、生抽。

作法:

1、将剁椒鱼头割开,去腮清洗,控干放入盘里。

2、将精美剁椒匀称铺在剁椒鱼头表层。

3、添加姜丁、盐、鸡精、海鲜酱油、植物油和小量冷水。

4、将盛鱼盘放入冷炒锅中,猛火灶,上中汽后蒸8-十分钟。

5、出锅,淋上一饭勺生抽,小葱装点就可以。

银耳拌黄瓜

几道营养好吃的家常菜,汤鲜肉香,每吃一口都是享受,家人超爱吃

食物:白木耳半朵,丝瓜1根,白醋1炒勺,生抽1小勺,盐1汤匙,小米辣两个,芝麻油1汤匙,姜片

作法:

1、白木耳提早泡开好,摘成小朵下锅中绰水;

2、捞起来用凉开水太凉,沥水预留;

3、丝瓜切割成圆片,姜片切末,小米辣切段儿;

4、将白木耳,丝瓜,小米辣,生姜沫放入稍大器皿;

5、添加白醋,生抽,盐,芝麻油翻拌就可以。

黑木耳炒杏鲍菇

几道营养好吃的家常菜,汤鲜肉香,每吃一口都是享受,家人超爱吃

食物:黑木耳、香菇、葱、油、盐、生抽、韭菜苔

作法

1、黑木耳事前泡好。

2、香菇切割成丝。

3、葱段相切。

4、先熬水把香菇焯一下。

5、随后出锅加点油,油好后放入葱段,再放入黑木耳与焯好的香菇。

6、加盐爆锅,天赋加点生抽。

7、爆锅至菜熟后放点韭菜苔装点一下起锅。

上一篇:日常推荐几道飘香的家常菜,懒人的福音,好学又下饭还不油腻 下一篇:这3种鱼,多吃一口都对身体有害,再好吃也得忌口,别只顾嘴巴了
640*60广告位

额 本文暂时没人评论 来添加一个吧

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。