收藏本站 | RSS订阅无锡市资讯-无锡市新闻
你现在的位置:首页 » 无锡市生活资讯 » 正文
10月15日

喝完水就想小便?尿多到底好不好?看完这个或许你就知道

作者 : admin | 分类 : 无锡市生活资讯 | 超过 10 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原标题:喝完水就想小便?尿多到底好不好?看完这个或许你就知道

喝水和排尿是一个水分循环的问题。人们喝水是为了给身体补充水分,但实际上人们每天饮用的水是超过身体所需的,这部分多余的水分就会通过肾脏排泄出去。多喝水不仅可以滋润肠道、促进消化吸收;也可以加速血液循坏,避免血管堵塞;更可以帮助身体排毒和清理垃圾。多喝水对于身体的好处的确是不可否定的,可是为什么每次喝完水就想排尿呢?是不是肾脏出了问题?如果你有疑问,不妨看看这个。

1.喝完水就想小便,可能是你的肾脏出了问题

喝完水就想小便?尿多到底好不好?看完这个或许你就知道

人每天会喝掉很多水,肾脏也就会过滤掉很多水,可以说,肾脏的过滤功能决定了我们身体对于水的敏感度。肾脏在进行正常的过滤功能时,是需要时间来将刚刚喝完的水过滤掉的,也就是说,当人们喝完水后,进入体内的水分会在肾脏处停留30分钟组左右,这30分钟也就是水的代谢时间。当你的肾脏足够健康时,它是有时间来将这些水分代谢掉的,如果你的肾脏=功能不是很强大,水分就无法在肾脏处停留,就会让人产生强大的尿意。所以当你一喝水就想小便时,并不一定代表那是你的肾脏过滤功能快,有可能是你的肾脏出现了哪一方面的问题。

2.怎样喝水才不会让人一喝就想尿

喝完水就想小便?尿多到底好不好?看完这个或许你就知道

很多人都有一个坏习惯,那就是不渴时不喝水,一渴时疯狂喝水。所以当你因为口渴而想要喝水时,喝水的速度不宜过快。当你感觉口渴时,那是身体真的缺水了,这时如果你的喝水速度过快,水分在身体内的停留时间就会缩短,不仅不能够给身体补充水分,也会让肾脏无法一时过滤那么多水而使人很快地感受到尿意。所以此时喝水应该慢慢地喝,给身体吸收的时间。

喝完水就想小便?尿多到底好不好?看完这个或许你就知道

喝水对人的身体的确有很大的好处,但是喝水喝的过多,对身体的影响可能就不光是好的方面了。一天八杯水这个说法影响了很多人,但其实人一天的喝水量并不是越多越好。如果你每天都喝很多水,肾脏对水的过滤功能都是有限的,大量的水会增加肾脏的过滤负担,也会让你一喝水就想小便,所以喝水的量最好是合适的,而不是越多越好。

上一篇:空腹不能吃西红柿?营养专家却说:真正不要空腹吃的是这2类东西 下一篇:“寿命较长”的男性,晨起后大都没3类症状,若你符合,恭喜了
640*60广告位

额 本文暂时没人评论 来添加一个吧

发表评论

必填

选填

选填

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

欢迎访问无锡市门户资讯网~
«   2020年10月   »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
搜索
最近发表
标签列表
  • RainbowSoft Studio Z-Blog
  • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合