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10月17日

更年期女性为何全身这疼那痛?专家告诉你答案,教你3招来应对

作者 : admin | 分类 : 无锡市生活资讯 | 超过 6 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原标题:更年期女性为何全身这疼那痛?专家告诉你答案,教你3招来应对

很多妇女进入更年期后,出现头痛、关节痛、腰痛等全身疼痛症状,影响正常的生活与工作,让人不堪其扰。有一位张女士,今年四十六岁,近两年全身上下都出现疼痛,尤其关节处表现更为剧烈。这是为什么呢?怎么才能摆脱这种疼痛呢?

更年期女性为何全身这疼那痛?专家告诉你答案,教你3招来应对

更年期全身疼痛是为什么?

女性进入更年期后,由于卵巢功能衰退,甲状腺功能紊乱,雌激素分泌下降影响骨质新陈代谢,造成各关节骨的组织发生退行性变化,出现骨关节炎

骨关节炎虽然不是大病重病,但严重影响生活质量,会让人疼痛难忍、行动不便,常导致关节肿胀、僵硬,关节活动受限,同时可伴有慢性关节痛;骨关节炎可发生于全身的各个关节,主要侵袭的关节为髋关节、膝关节、腕关节和椎关节,更多以关节疼痛和关节畸形为主要表现,被称为更年期关节炎。

很多骨关节炎患者都有这种体会:骨关节炎是一个缓慢的、渐进性的疾病,时常有间断性发作,而经过休息特别是当治疗后,症状会逐渐好转,而其中疼痛是最显著的症状。

更年期女性为何全身这疼那痛?专家告诉你答案,教你3招来应对

如何应对更年期全身疼痛?记住这3点

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更年期全身疼痛,更多是因为激素分泌变化导致的骨质疏松和骨关节炎导致,因此需要针对性预防,发生疼痛则对症治疗,具体方法有:

1.注意适度运动,不可步走过多

更年期女性患了骨关节炎,首先是要保证适当的休息。注意每日步行不可过度,一般步行每天4000-5000步左右为宜,也不要一点不动,缺乏锻炼对骨关节炎反而不利。

2.对因和对症用药,不迷信特效药

对于骨关节炎的药物治疗,目前可以说没有一种药物是特效药。常见药物包括:

1)对因用药,针对更年期骨关节病变原因,预防性补充雌激素和钙片。

2)止痛药:临床上常用解热镇痛药可以减轻疼痛,有助于功能恢复。但是值得注意的是,这类药物长期大量使用对胃肠道粘膜有损害,同时可能损伤肝肾功能。

3)近年来,对症状较轻者主张使用透明质酸钠进行关节内注射,或口服氨基葡萄糖来改善软骨。

注意,上述药物使用时需要在专科医生指导下进行,不可自行用药,特别提醒,防止被一些所谓特效药或根治药物忽悠,白白花了银子,不小心还可能招来药物副作用。

3.关节局部治疗

包括局部休息,如减少站立和行走时间及距离,应用拐杖、夹板及支持带等;按摩也有助于减轻症状,防止肌肉萎缩。

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当然,对于一些特殊的非常严重的骨关节炎,当非手术方法不能有效控制症状时,这时候应进行外科治疗。手术的目的在于减轻关节疼痛、矫正畸形、保留功能和关节的稳定性,或恢复病情严重者的关节功能。目前常用的外科方法有关节清理术、截骨术、融合术及人工关节置换术等。

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