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02月20日

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

作者 : admin | 分类 : 无锡市美食佳肴 | 超过 3 人围观 | 已有 0 人发表了看法
原标题:补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子, 补血去湿,美容养颜,做法简单,早餐或下午茶来一份,超合适~

红豆南瓜糯米小丸子的用料

糯米粉200克,红豆80g,南瓜200g,白糖1勺

红豆南瓜糯米小丸子的做法

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤1

所有食材备好。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤2

提前浸泡一晚的红豆放入康佳养生壶中,

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤3

加适量水,开启汤粥模式,将红豆煮至软烂。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤4

南瓜去皮切小块上锅蒸15分钟至熟。

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步骤5

捞搅拌成泥。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤6

加入一勺白糖。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤7

分多次加入糯米粉。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤8

搅拌均匀。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤9

揉成小丸子。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤10

将南瓜丸子倒入康佳养生壶中,

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤11

加适量水煮至浮起捞出。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤12

倒入红豆汤中即可。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤13

成品。

补血养颜的【红豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,营养好喝的甜点

步骤14

相当好喝!美容养颜,做早餐或下午茶都很合适。

红豆南瓜糯米小丸子的烹饪技巧

1.红豆要提前浸泡4个小时以上,不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。

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