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05月05日

今日立夏,入夏后这肉多给家人吃,消燥热去心烦,一觉睡到大天亮

分类:无锡市美食佳肴 | 超过 46 人围观 | 已有 0 人发表了看法

今日立夏,入夏后这肉多给家人吃,消燥热去心烦,一觉睡到大天亮

原题目:今日立夏,入暑后这肉软给亲人吃,消躁热去闹心,一觉醒来大天明一眨眼来到立夏节气,酷热的夏天来临了。夏天躁热,大家大量出汗,食欲差,饮食搭配注重“热以凉克之,燥以清驱之”,较为油腻感的鸡鸭鱼肉能够降低摄取量,多吃水果多喝水,并对家中的膳食结构多方面调整,多吃当季食物,让人体更合适夏天躁热的自...

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