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05月26日

【养生厨房】今日菜谱——酒煮菜

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【养生厨房】今日菜谱——酒煮菜

原题目:【健康养生餐厅厨房饭店】今日菜谱——酒做菜pk10责任人食物:酒酿、鲤鱼、赤芍、小米辣酱特邀嘉宾:张晋西苑医院中医学养生保健管理办责任者夏季pk10责任人烹饪大师展开全文            &nb...

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05月22日

夏日家常菜,食材虽然简单,但却是荤素搭配中的极品,下饭更解馋

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夏日家常菜,食材虽然简单,但却是荤素搭配中的极品,下饭更解馋

原题目:夏季家常小炒,食物尽管简易,但确是营养搭配中的绝品,下饭菜更解馋解饿说到夏季家常小炒,很多人会想起一些非常口味淡精美的家常小炒。尤其是那类脆响可口的特色美食,不仅百吃不腻,并且非常下饭菜。今日我要强烈推荐一款非常纯正的生活中美味可口,肯定是营养搭配中的绝品哦!它便是鸡脯肉炒黄瓜,再在...

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05月19日

我家常吃这菜, 又是饭又是菜, 营养丰富, 常吃健脾胃, 全家都喜欢!

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我家常吃这菜, 又是饭又是菜, 营养丰富, 常吃健脾胃, 全家都喜欢!

原标题:我家常吃这菜,又是饭又是菜,营养丰富,常吃健脾胃,全家都喜欢!要说土豆可是好东西,价格不贵还吃法多样,估计一百人能做出一百道土豆菜也不会重样。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,土豆是降血压...

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05月16日

最简单的几道家常菜, 一学就会, 新手赶紧收藏!

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最简单的几道家常菜, 一学就会, 新手赶紧收藏!

原题目:非常简单的几个家常小炒,一学便会,初学者赶快个人收藏!干煎蛋香菇:1、将香菇清洗,切割成片状。2、生鸡蛋中倒入适当米酒,打撒。3、炒菜锅中倒入适当油,可以比平常烧菜稍微多一点点。倒入生鸡蛋,摊熟,盛出。4、锅中留小量底油,放入香菇,煎煮。5、待香菇变松,且一面煎至金黄色,再翻面不断煎。6、直...

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05月04日

天热了多吃这道菜,不管吃馒头米饭都百搭,厨房三两下搞定,省事

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天热了多吃这道菜,不管吃馒头米饭都百搭,厨房三两下搞定,省事

原题目:天气炎热了多吃这家常小菜,无论吃馒头白米饭都好搭,餐厅厨房三两下拿下,方便立夏节气即将来到,气温也一天天酷热起來,三十多度的高溫令人忘了如今還是初春,在那样的气温下入厨房做饭也是件不便事情,常常菜没炒好就出了一身汗,呆久了就好像在洗桑拿一样,有时候饭搞好但是热得没什么食欲,因此很多人不愿意在...

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05月03日

猪肉太贵买不起?用它替代也一样!

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猪肉太贵买不起?用它替代也一样!

原题目:生猪肉很贵没钱买?用它取代也一样!即然生猪肉那麼贵,那么就少吃一点,或是还可以用鸡胸肉,美味又划算!一:木须肉食材:鸡胸脯、木耳、丝瓜、红萝卜、生鸡蛋、姜、葱、生抽酱油、米酒、玉米粉、盐1、鸡胸肉切成片,加蒜、生抽酱油、玉米粉、生姜片2、抓拌匀称,腌渍十分钟3、木耳泡发后...

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04月27日

鸡胸肉和它搭配炒着吃,低脂低热量,怎么吃都不怕胖

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鸡胸肉和它搭配炒着吃,低脂低热量,怎么吃都不怕胖

原题目:鸡脯肉和它配搭炒着吃,低热量低脂肪,如何吃都不害怕胖鸡脯肉和它配搭炒着吃,低热量低脂肪,如何吃都不害怕胖。【竹笋炒鸡丁】用材:鸡脯肉1块,竹笋一个,杂菜适当(关键用材调颜色,沒有可无需),盐,生抽酱油,白砂糖,蒜头,姜片,植物油。作法:竹笋除掉机壳,切去头顶部较老一部分,随后切...

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04月14日

羊肉这样炒,胜过“木须肉”,色彩斑斓滑嫩鲜香,温补不上火

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羊肉这样炒,胜过“木须肉”,色彩斑斓滑嫩鲜香,温补不上火

原题目:羊肉那样炒,胜于“木须肉”,色彩缤纷软嫩鲜美,清补不易上火羊肉那样炒,胜于“木须肉”,色彩缤纷软嫩鲜美,清补不易上火胡萝卜羊肉炒鸡蛋这家常小菜我做过无数次,从第一次做就爱上了。做这家常小菜还确实有点儿小故事。那一天本方案做“胡萝卜炒羊肉”,可家中的还剩余一个鸡蛋明天就到期了,就想并...

查看全文 本文标签:经验教程青椒炒鸡蛋色泽营养速滑香菇道菜胡萝卜姜蒜盛出口味羊肉青椒木须肉
04月10日

春季菜谱,蒜苔炒肉,简单美味下饭,一道不错的家常菜,适合春天

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春季菜谱,蒜苔炒肉,简单美味下饭,一道不错的家常菜,适合春天

原题目:春季菜谱,蒜苔炒肉,简洁明了美味可口下饭菜,一道非常好的家常小炒,合适初春蒜苔炒肉蒜苔的营养元素很高,有蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、硫胺素、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等身体所需营养元素。及其蒜素...

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04月01日

百吃不厌的几道家常菜,简单易上手,解馋开胃,美味极了

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百吃不厌的几道家常菜,简单易上手,解馋开胃,美味极了

原标题:百吃不厌的几道家常菜,简单易上手,解馋开胃,美味极了家常虾仁豆腐食材南豆腐适量、虾仁适量、毛豆仁适量、生抽适量、蒜蓉辣酱适量、糖适量、盐适量做法1、将豆腐切成2厘米左右的小块,入锅煎制。煎到两面金黄捞出,吸油纸吸下油。2、毛豆仁洗净,加水加盐煮熟后凉水里冲下,沥干水分。碗...

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