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04月28日

窝窝头:健康粗粮美食,口感细腻更香甜

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窝窝头:健康粗粮美食,口感细腻更香甜

原题目:窝窝头:身心健康粗粮特色美食,口感细致更甘甜查询菜谱流程如今已不是买不起精粮的时代了,但是有时候吃点窝窝头,来一下忆苦思甜,主要是吃粗粮有利于胃里消化吸收,这款窝窝头采用粗一点的棒子面,口感和味儿都非常好哦~~~菜谱强烈推荐~~春笋/冬瓜/牛肉卷/平菇/鸡腿...

查看全文 本文标签:粗粮窝窝头菜谱口感目录美食粉蒸肉茭白春笋排骨养颜汤精粮
04月08日

1月瘦8斤,主食首推粗粮卷饼,荤素搭配,低脂饱腹,特解馋

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1月瘦8斤,主食首推粗粮卷饼,荤素搭配,低脂饱腹,特解馋

原题目:2月瘦8斤,正餐首先推荐粗粮卷饼,营养搭配,低热量饱腹,特解馋解饿2月瘦8斤,正餐首先推荐粗粮卷饼,营养搭配,低热量饱腹,特解馋解饿!自从入春至今,减肥瘦身变成每日迫不得已提的话题讨论,针对减肥瘦身都说三分靠健身运动七分靠吃,而针对如何吃,吃啥,就是我每日最想来揣摩的事儿。低热量的食材十...

查看全文 本文标签:粗粮口感长条含量黄瓜胡萝卜生菜食材剂子胡椒粉经验教程荞麦面低脂全麦面荞麦
04月01日

早餐就吃它粗粮红薯饼,香甜可口,鲜香嫩南瓜鸡蛋饼,快手制作

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早餐就吃它粗粮红薯饼,香甜可口,鲜香嫩南瓜鸡蛋饼,快手制作

原标题:早餐就吃它粗粮红薯饼,香甜可口,鲜香嫩南瓜鸡蛋饼,快手制作红薯除了可以烤着吃以外,还有很多种的做法,今天就为大家分享一种香酥红薯饼的做法。这种香酥饼的做法非常的简单,用2个红薯,一碗面粉,在家就能轻松的制作。红薯本身就是粗粮,吃了饱腹感强,对需要减肥的人群来说,是很好的主食代替品。大家平...

查看全文 本文标签:红薯南瓜粗粮快手步骤备用美味食材时候面团红薯片红薯饼南瓜鸡蛋饼
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