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09月27日

秋意浓,天渐凉!​牢记“2不吃、2不睡、2不做”,整个秋冬少病扰

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秋意浓,天渐凉!​牢记“2不吃、2不睡、2不做”,整个秋冬少病扰

原题目:秋意浓,天渐冷!​铭记“2不吃、2不睡、2不做”,全部秋冬少病扰秋分者,阴阳相随也,故白天黑夜均而暑寒平。”秋分后,白天渐短夜渐长,气温也渐渐地转冷了。那麼,在这个新的连接点,该怎么养生呢?今日我就而言说秋分后健康养生的一些忌讳~“2不吃”1.不吃凉性食物秋分后,尽管天气转凉,...

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09月17日

勤快妈妈做了一桌早餐,好吃解馋又营养,晒到朋友圈都说绝对亲妈

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勤快妈妈做了一桌早餐,好吃解馋又营养,晒到朋友圈都说绝对亲妈

原题目:勤劳母亲干了一桌早餐,美味解馋解饿又营养成分,晒到微信朋友圈都说肯定妈妈前不久,我给孩子做早餐以新中式早餐主导,馍馍、小笼包、馄饨面、炒粉等面点换着做。自己挺喜爱做新中式早餐,做起來简易,想包子馒头全是煮熟,小孩多吃发醇面点能够长高。上星期星期日,我与小孩逛街历经烘焙店,她对我说:“你闻一闻吐...

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05月03日

立夏将至,饮食记得“夏养心”,记得让家人喝这汤,顺利过夏天

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立夏将至,饮食记得“夏养心”,记得让家人喝这汤,顺利过夏天

原题目:小暑即将到来,饮食搭配还记得“夏养神”,还记得让亲人喝这汤,圆满过夏季连雨不知道春尽,一晴深知小暑。小暑后,酷热的夏天宣布来临,夏天的特点是躁热,因而,清燥退热是渡过夏天的重要。炎夏炎热蒸灼,持续飙升的高溫之中,大家非常容易出現焦躁不安、食欲不佳、心慌气短等病症,因而要维持愉快、稳定的心态,...

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04月03日

两种食材一起炒,天然助眠!偶尔吃吃,困扰多年失眠调整回来了

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两种食材一起炒,天然助眠!偶尔吃吃,困扰多年失眠调整回来了

原标题:两种食材一起炒,天然助眠!偶尔吃吃,困扰多年失眠调整回来了本文由萝妈原创分享,欢迎关注、留言,萝妈教你创意的美食创作,品味各地的美食风采。本期萝爸分享的内容是:它被誉为天然“安眠药”,三天两头吃一次,晚上静心又助眠!不知道屏幕前的你是否也有躺在床上翻来覆去睡不着,好不容易要睡着了又...

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